Jak ukryć brzuch?

Jedno z najczęściej pojawiających się pytań moich klientek to: jak ukryć brzuch.

Dziś na nie odpowiadam, ale dodaję: i nie wyglądać jak w worku.

Zapraszam na najnowszy videoporadnik:

Zacznę od tego, że z mojej zawodowej perspektywy tytułowe pytanie nie zawsze jest słuszne i potrzebne.

Kiedy widuję się z klientami na żywo (na zakupach, przeglądzie szaf czy konsultacjach) i pytam, czego nie lubią w swoim ciele albo co w nim lubią, to zazwyczaj w tej pierwszej kategorii pojawia się brzuch. Po czym przyglądam się temu brzuchowi i stwierdzam, że ja problemu nie widzę. I nie chodzi o moje prywatne preferencje, tylko podejście stylistki. Jest więc spora szansa, że jesteś kobietą, która nie ma za wiele do ukrywania. Warto już na początku się zastanowić, czy Twój brzuch naprawdę należy ukrywać, czy nie.

Zacznę od tego, co najbardziej eksponuje brzuch, a nawet może sprawić, że ten najmniejszy, prawie płaski będzie rzucał się w oczy. To są przede wszystkim obcisłe, cienkie, elastyczne rzeczy. Wtedy nawet szczupłe kobiety wyglądają trochę jak ludzik Michelin, ponieważ te materiały dają taki efekt. Jeśli jesteś szczupła i widzisz u siebie brzuszek, to niekoniecznie wymaga on jakichś specjalnych zabiegów stylizacyjnych, może być po prostu efektem niewłaściwego, oblepiającego ciało ubrania.

Zupełnie inaczej działają rzeczy przylegające, ale o sztywnej strukturze, tzn. uszyte z dość sztywnego materiału, często jeszcze z podszewką, gdy chodzi o sukienki i spódnice. Trzymają ciało w ryzach. Ubranie nadaje kształt ciału, a nie odwrotnie.

Druga ważna rzecz to poziome linie stylizacyjne. Wszystkie sylwetki o większym brzuchu powinny unikać przecięć w jego okolicy. Zasada, którą powtarzam kobietom na zakupach, że dobrze wyglądamy, gdy koszula jest włożona do spodni czy spódnicy, nie tyczy się sylwetek O. W ich przypadku bluzki powinny kończyć się trochę niżej i lekko opływać ciało, aby nie tworzyć poziomej linii stylizacyjnej w talii. Osoby z mocno rozbudowaną linią brzucha nie powinny nosić ozdób, które przyciągają do niej uwagę, np. dużych kieszeni czy napisów w tej okolicy, ozdobnych pasków, pojedynczych i wyrazistych wzorów.

Zapamiętaj więc, by unikać:
– obcisłych ubrań z cienkich i elastycznych tkanin,
– poziomych linii stylizacyjnych na brzuchu,
– ozdób w okolicy brzucha.

Jakie sylwetki mogą mieć obiektywnie większy brzuch? Przede wszystkim sylwetki O, zwane również jabłkiem, z zasady mają rozbudowaną linię brzucha. W przypadku innych typów sprawa nie jest już taka prosta, ponieważ nie wynika to z cech charakterystycznych danej sylwetki, tylko z jej rozmiaru – większy rozmiar to większe prawdopodobieństwo, że również brzuch będzie wyraźnie widoczny. Jeśli nie wiesz, jakim jesteś typem sylwetki, chętnie pomogę Ci w jego określeniu, nawet przez Internet. Wystarczy, że zrobisz sobie zdjęcia!
Skorzystaj z usługi określenia typu sylwetki, szczegóły znajdziesz tutaj.

Dlaczego warto to zrobić? Oto najważniejsze powody:

➕ Określę nie tylko typ sylwetki, ale też jej atuty. Będziesz świadoma, gdzie najlepiej przyciągać uwagę ubraniem i dodatkami.

➕ Już więcej nie będziesz musiała zastanawiać się, czy się dany fason do Ciebie pasuje. Nauczysz się dzięki temu robić bardziej udane zakupy.

➕ Będziesz wiedziała, na jakie treści w moich poradnikach, książkach i kursach online są dla Ciebie najważniejsze. Dowiesz się, jakie rozwiązania nie są dla Ciebie. Dzięki temu nie będziesz już popełniała błędów sylwetkowych.

Zamów spotkanie tutaj

Od typu sylwetki jednak zależy, jak brzuch będzie wyglądać. Może on być za duży na dwa sposoby: wystawać do przodu lub tworzyć tzw. boczki czy oponki.

Sylwetki Y, jeśli mają brzuch, to właśnie wystający do przodu, zwany również żartobliwie ciążą spożywczą. Podobnie dzieje się z sylwetkami T: jeśli już tyją, to właśnie w ten sposób. Zdarza się to również typom H, a nawet X. Przeważnie jednak w przypadku klepsydr (X i S) zgromadzona tkanka tłuszczowa znajduje się dookoła talii, tworzy tzw. oponkę (jeśli założy się nieodpowiednie spodnie, to właśnie boczki się z nich wylewają). Sylwetka H może tyć na oba sposoby, podobnie jak A. Sylwetki I i E z zasady nie mają takiego problemu.

Jak ukryć brzuch?

Jeśli chodzi o oponkę czy boczki – a jest to popularniejszy sposób tycia – to trzeba dobrze dobrać dół. Zakładając biodrówki, podkreślimy te niedoskonałości. Ale spodnie klasyczne albo z podwyższonym stanem sprawią, że boczki nie będą problemem. Ważne, żeby spodnie lub spódnica były z mocnego materiału, sztywnego, który będzie trzymał w ryzach nasze ciało. Jeżeli będzie on cienki i elastyczny, to przy wysokim stanie oponki i tak będą widoczne, tylko że niżej. Jest jeszcze opcja bielizny wyszczuplającej, ale to nie temat na dziś. Wiele zależy od fasonu. Dobrym rozwiązaniem mogą być tzw. marchewki, czyli spodnie z wysokim stanem, podkreślające talię i zaokrąglające biodra. Często mają zaszewki, które dobrze formują te partie ciała. Musimy jednak pamiętać o innych aspektach naszej sylwetki. Marchewki mogą być dobre dla brzucha, ale niekoniecznie dla pozostałych partii ciała. Wiem, że może to wydawać się skomplikowane, warto więc poznać wszystkie zasady stylizacji.

Kolejny aspekt to góra sylwetki.

Kobiety, które mają większy brzuch lub uważają, że go mają, często noszą „worki”. Jeśli masz oponkę, to znacznie lepiej sprawdzi się cieniutka bluzka włożona do spodni lub spódnicy, aby podkreślić linię talii. Chciałabym pokazać jedną ze znanych osób, która ma krągłą sylwetkę. Jak widzisz, w niektórych ubraniach wygląda jak w namiocie, a w innych jak milion dolarów.

Oczywiście wiem, że niektóre stylizacje są z codziennego życia (gdzieś złapane przez paparazzich), a inne – z gal czy rozdania nagród. Ale zwróć uwagę na zależność: to, co zakrywa brzuch, zakrywa też wszystko inne. A suknie, które bardzo dobrze podkreślają talię, są tak zbudowane za pomocą fasonów, zaszewek, rozproszonych wzorów, że nie przyciągają uwagi do linii brzucha, ale pokazują atuty sylwetki. I to jest świetny pomysł, żeby mając obfitą linię brzucha, koncentrować się na talii, oczywiście jeśli ją mamy.

Jakie fasony powinnaś nosić, jeśli masz brzuch wystający do przodu?

Dobrym pomysłem będzie noszenie „na wierzch” w miarę krótkich bluzek (sięgających najwyżej do linii kroku) z miękkiego materiału, dość luźnych, nieopinających brzucha, ale też nie za szerokich. Jeśli chodzi o sukienki, to również ważne jest, żeby nie starać się zakryć brzucha jakimś namiotem, tylko uformować sylwetkę, podkreślając talię.

• Tweet